Per star bene, oltre a mangiare bene serve bere bene. La cosa peggiore è bere poco, si riversa sulla testa ed ecco il perché i dolori al capo. Mettersi vicino una bottiglietta di acqua e bere incrementa anche le capacità visive. Dolori al collo, cervicale, magari sono causa di colpi d’aria e spesso sono un preavviso di mal di testa, come dolori alla schiena lo sono per il mestruo.
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