Appena svegli aprire la finestra, far entrare sole e aria pulita (non esiste solo inquinamento atmosferico ma anche quello domestico. Portare la pelle in equilibrio, pulizia prima e nutrizione poi specie la sera non appesantirla. Per i capelli, un tocco di particolare cura ricostituente. Lavarli, poco shampoo e sciacquarli bene. Meglio corti in ordine che non lunghi e sfilati.
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