Un raggio di luce nell’isolamento

Date:

Il nuovo decreto governativo non obbliga la chiusura delle librerie, nemmeno nella “zona rossa”, poichè, anche se in misura minore, rispetto ad altro, il libro è considerato un “bene essenziale”. Non scordiamoci che i ragazzi frequentano, in presenza o no, la scuola e, quindi, evitiamo, anche nel fine-settimana, quei nastri adesivi, nella corsia dedicata, che respingono ad acquistare materiale utile. Non sarà proprio quello scaffale a creare assembramento e, ormai, le persone dovrebbero saperle le distanze, sennò assumete personale di guardia, nei confronti di un minimo di decenza.

Leggere, soprattutto in un momento che ci obbliga a ridurre molte attività che ci concedono uno svago, è ancor più funzionale, perchè, pur stando fermi, migliora il benessere del nostro cervello.

Secondo Gregory Berns, capo di una ricerca,  svolta nel 2013, sugli effetti che la lettura provoca al nostro pensiero, mentre leggiamo un libro, in cui qualcuno dei personaggi svolge una specifica attività, come ad esempio correre, si attivano gli stessi neuroni che si attiverebbero se fossimo noi a correre.
In riassunto, immergersi in un romanzo può realmente trasportare nel corpo del protagonista, rilassando la mente a livello biologico.

Related articles

Carne cruda battuta al coltello

Ingredienti: gr.300 di carne cruda di vitello n.2 limoni gr.100 di formaggio parmigiano a scaglie sale, pepe nero, olio evo q.b. Dal macellaio,...

Una frase al giorno…

Uomo che ami parlare molto: ascolta e diventerai simile al saggio. L’inizio della saggezza è il silenzio. Pitagora  

Alessandria: Neri Marcoré sul palco per il progetto “Nati prematuri”

Una serata di grande teatro e musica, all’insegna della solidarietà. Lunedì 26 gennaio 2026, alle 21, il Teatro Alessandrino di Alessandria ospiterà lo spettacolo “Duo...