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DIGIUNO INTERMITTENTE E PALESTRA. UN CONNUBIO POSSIBILE?

Il punto di Virginia VIRGINIA SANCHESI VIRGINIA SANCHESI -
La parola dieta oggi viene spesso ridotta a sinonimo di “restrizione calorica” o “programma per dimagrire”. In realtà, nella sua etimologia greca (dìaita) significa...

Digiuno intermittente

pillole PINO ROSSO PINO ROSSO -
Il digiuno intermittente, aiuta a ridurre alcune infiammazioni che portano a malattie, per dare una tregua alle cellule. Ad esempio il digiuno introducendo solo...

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