L'obesità non è solo una questione estetica, ma una vera e propria patologia che sta diventando un'emergenza sanitaria globale. In Italia, negli ultimi vent'anni,...
Uno sport sano non può prescindere dal connubio tra allenamento e dieta specifica. L’alimentazione personalizzata sullo sportivo permette di introdurre l’energia e i nutrienti...
Chi frequenta assiduamente le palestre o pratica sport agonistico, ha sempre utilizzato per migliorare le proprie prestazioni sia gli aminoacidi che le proteine. In...
Una delle questioni più studiate e più in voga negli ultimi anni nell’ambito della salute è quella dei radicali liberi, dell’infiammazione e del conseguente...
Ad un certo punto del nostro cammino ci vediamo costrette a guardarci indietro, ripercorrendo i ricordi della nostra infanzia, i percorsi legati alle proprie...