Anche chi è a dieta, può fare una eccezione, nei giorni passati (buone mangiate in compagnia) , importante che non diventino regola, ma almeno leggeri la sera con tisane ricche di proprietà antinfiammatorie, per riequilibrare, perdere grasso, per arrivare, se non a saltare , ad alleggerire almeno la cena, per riposare meglio. Ecco una proposta sana: Al mattino tisana calda(menta, rosmarino, anice), mentre la sera tisana calda(limone, cannella, zenzero, da sempre usato per dar tono, un sorriso al freddo e bacchetti di ginepro.
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